Paralelní fyzická schopnost a stamina testu letecké síly (PAST)

Stíhací letouny Battlefield PAST

.mil

Vyskočí z letadel, plave se v oceánu a hlídá za nepřátelskými liniemi, aby zachránil záchranný pilotní zájem? A co rozšíření do jiných jednotek zvláštních operací jako specialisty na bojové lékaře a provádění některých nejtajnějších a nebezpečnějších misí v rámci zvláštního velitelství operací? Pokud ano, práce, kterou hledáte, je letecká síla Pararescuemen. Ale nejprve se musíte dostat k tréninku, abyste se dostali přes trénink.

To znamená, že musíte absolvovat vysoko konkurenční test fyzické kondice, abyste se mohli kvalifikovat.

Co je Air Force PJ?
PJ's je přezdívka Pararescuemen velitelství speciálních operací letectva. PJ jsou speciální leteckými operacemi pro bojové lékaře a záchranáři, kteří jsou speciálně vyškoleni a vybaveni k provádění konvenčních nebo nekonvenčních záchranných operací. Záchranu sestřelených pilotů (bojové pátrání a záchranu), stejně jako rozšíření do námořních jednotek SEAL a armádních jednotek speciálních sil jako bojového lékaře jsou jen některé z mnoha rolí Air Force PJ. PJ mohou tuto roli plnit v humanitárním a bojovém prostředí využívajícím leteckou, pozemní nebo námořní taktiku. Air Force Pararescue Motto:

"Tyto věci děláme, že ostatní mohou žít,"

Pokud se chcete stát jedním z nejlépe vyškolených bojových lékařů a odborníků na těžbu na světě, může být povolání letectva Pararescue něco, co byste měli zvážit.

Jako součást velitelství speciálních operací letectva musí mít kandidáti nadprůměrné fyzické schopnosti. Být dobrý plavec, ale také kompetentní ve vodě je rozhodující pro to, aby se prostřednictvím školení jako úspory personál ve vodě je požadavek na práci. Také běh, roztržení, zvedání a vysoká opakovací kalisténie jsou nutné pro splnění fyzických výzev na vrcholu lekce výcviku lékařského výcviku.

Následující test fyzické schopnosti a odolnosti (PAST) je určen pro rekrutující, kteří hledají Pararescue.

Letecké síly Battlefield Airman PAST požadavky

Ve vzdušných silách jsou speciální pozemní bojové jednotky známé jako letci letadla. Ve skutečnosti po základním vojenském výcviku se všichni členové skupiny zúčastní nově objednaného kurzu Battlefield Airmen Prep Course po dobu 8 týdnů. Každý z nich bude mít události, které je připraví pro následný program výběru. Následující tabulka demonstruje požadavky PAST pro každého ze speciálních operátorů letectva:

Paracetry (PJ), Bojové kontroléry (CCT), Tactic Air Control Party (TACP), Instruktor SURE, Escape, Resistance, Escape, SOWT a EOD.

Tato zkouška musí být provedena v tříhodinovém časovém rámci a v níže uvedeném pořadí. K dispozici je jedna cesta / neúspěšná událost a pět bodů zaznamenaných událostí. Kandidát musí obdržet kombinovaný celkový počet 270 bodů a předat průchod / neúspěch za účelem předání PASTu.

Test fyzické schopnosti a odolnosti je následující:

PJ CCT TACP SERE SOWT EOD
Podvodní plavání P / F P / F P / F P / F P / F P / F
500 m plavat <10:07 11:42 Netestováno 14:00 200 m / 10:00 Netestováno
1,5 míle běží 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Kliky 10 8 6 8 8 3
Situps 54 48 48 48 48 50
Kliky 52 48 40 48 48 35


Chcete-li být konkurenceschopní, doporučují se následující výsledky:

500 m plavání na povrchu - libovolný zdvih, ale zdvih. Doporučuje se blíž k 8 minutám.

1,5 mil běh - běh s šortky, košili, boty. Doporučuje se blíž k 9 minutám

10 vytažení - Doporučuje se, aby byl v zóně 15-20 + pro vytažení, aby byl konkurenceschopný s absolventy výcviku.

54 push-upů - doporučujeme, abyste byli v zóně 80-100 + pro 2 minuty push-up testy.

52 sit-upů - doporučujeme, abyste byli v zóně 80-100 + pro 2 minuty push-up testy.

Vyhodnocení doporučených soutěžních bodů výše vás umístí do prvních deset procent kandidátů nad 270 bodů. * Poznámka : Tyto skóre jsou doporučeny autorem, nikoli speciálně pro letectvo.

Školení, které právě splňuje minimální standardy pro AF PJ PAST, se nedoporučuje, protože samotné trénink je velmi konkurenceschopný.

Navíc, jakmile se studenti dostanou do výběrového a školícího programu, budou muset tlačit studenty fyzicky i duševně. Vyšší úroveň fitness a fitness nadace bude sloužit studentům v náročném 18měsíčním (plus) dlouhém tréninku.

Úvahy o školení

Pokud se chcete stát Pararescuemanem, musíte nejprve přijmout do programu. Chcete-li se dostat do programu Air Force PJ, musíte nejprve soustředit své tréninkové rutiny na výše uvedené události: plavat, běh, vytažení, posunutí a umístění. Zvažte tuto přijímací zkoušku. Pokud nejste rychlý běžec nebo plavec nebo máte výrazné svalové vytrvalosti, abyste byli schopni provádět vyšší opakování calisthenics než průměrná vojenská osoba, vaše šance na vyloučení do programu mohou být omezené. Většina lidí, kteří uspějí v těchto náročných zkouškách fitness a sledují výběrové programy, bude běžet a plavat 5-6 dní v týdnu se zaměřením na rychlé tempo. Také horní tělesná tělesnost vyžaduje tři dny v týdnu (každý druhý den) při vysokém objemu. Tyto cvičení by však měly být progresivní ke stávající úrovni fitness, aby se předešlo zranění.

Procházení tréninkem bude vycházet z výše uvedené posilovací nadace zaměřené na větší sílu, delší vytrvalost (delší plavání s ploutvemi, delšími běhy, dlouhými rukama) a dovedností v bazénu, jako je treading, utápění, dýchání kamarádů a další bazén a SCUBA zkoušky kompetence při potápění.

Další podrobnosti viz

Vytváření videa Cut

Air Force Pararescue

US Air Force Pararescue Facebook

Také e-mail 24SOW.RAS.org@us.af.mil kontaktovat Special Tactics Recruitment Liaison.