Normy pro maximální a minimální hmotnost námořnictva

Index tělesné hmotnosti a tělesné tukové váhy pro námořnictvo

měření tělesného tuku. Hodnocení námořního tělesného složení (BCA), podle PO3 Christopher Marshall, identifikované DVIDS

Výše a hmotnostní standardy veletrhu v námořnictvu, jak postupujete v hodnosti a věku, se snáze snižuje vzhledem k typickému přírůstku hmotnosti ve věku lidí. Ztráta váhy a tělesného tuku, jak stárneme, však není snadnější. Plnění standardů v jakémkoli věku v armádě vyžaduje úsilí. Existují dvě věci, které můžete splnit, pokud jde o normy týkající se fyzické kondice a měření tělesného tuku, které se také vyskytují dvakrát ročně.

Úspěch s těmito požadavky na námořní práci znamená, že musíte jíst správně a cvičit. Vzhledem k tomu, že stárneme, je každodenní sledování vašeho kalorického příjmu zcela nezbytné, protože je téměř nemožné vyčistit stravu po 35-40 letech nebo starší.

Normy z roku 2018

Standardy váhy pro námořnictvo se používají k určení, jaké další screening je pro žadatele potřebný. Pouze žadatelé, kteří nesplňují standardní hmotnostní normu pro jejich výšku, se budou měřit v procentech tělesného tuku. Měření tělesného tuku se provádí podle pokynů obsažených v OPNAV Instrukce 6110.1J - PROGRAM FYZIKÁLNÍ REAKTIVITY

Námořní maximální výškové a hmotnostní grafy

Výška - palce / Ft a palec

Muži - maximální hmotnost

Ženy - maximální hmotnost

51 - 4'3 "

52 - 4'4 "

53 - 4'5 "

54 - 4'6 "

55 - 4'7 "

56 - 4'8 "

57 - 4 '9 "

97 lbs

102 libry

107 libry

112 libry

117 lbs

122 libry

127 libry

102 libry

106 libry

110 lbs

114 lbs

118 libry

123 libry

127 libry

58 - 4 '10 "

131 libry

131 libry

59 - 4 '11 "

136 libry

136 libry

60 - 5 '0 "

141 libry

141 libry

61 - 5 '1 "

145 lbs

145 lbs

62 - 5 '2 "

150 libry

149 lbs

63 - 5 "3"

155 lbs

152 lbs

64 - 5 "4"

160 libry

156 lbs

65 - 5 "5"

165 lbs

160 libry

66 - 5 "6"

170 lbs

163 libry

67 - 5 "7"

175 lbs

167 liber

68 - 5 "8"

181 libry

170 lbs

69 - 5 "9"

186 libry

174 libry

70 - 5 "10"

191 liber

177 lbs

71 - 5 "11"

196 libry

181 libry

72 - 6 "0"

201 libry

185 libry

73 - 6 "1"

206 libry

189 libry

74 - 6 "2"

211 libry

194 libry

75 - 6 "3"

216 libry

200 libry

76 - 6 "4"

221 libry

205 lbs

77 - 6 "5"

226 libry

211 libry

78 - 6 "6"

231 libry

216 libry

79 - 6 "7"

236 libry

222 libry

80 - 6 "8"

241 libry

227 liber

81 - 6 '9 "

246 libry

233
82 - 6 '10 " 251 libry 239
83 - 6 '11 " 256 libry 245
84 - 7 '0 " 261 libry 251
85 - 7 '1 " 266 libry 257
86 - 7 '2 " 271 libry 263

Měření břišních obvodů

Pokud překročíte váhu grafů hmotnosti, provede se měření obvodu břicha. Pokud se vaše měření rovná 39 palcům nebo méně u mužů nebo 35,5 palců nebo méně u žen, můžete se ještě kvalifikovat. Měření se provádí na holé kůži, v horní části kyčle s rukama po boku a po vydechování.

Měření tělesného tuku

Pokud nemáte kvalifikaci na základě grafu výšky a váhy a měření obvodu břicha, provede se další měření, aby se zjistilo procento tělesného tuku na Vojenské přijímací stanici. U mužů je limit 26 procent tělesného tuku. Je určen měřením krku a měřením břicha. Pro ženy je limit 36 ​​procent tělesného tuku určený měřením krku, pasu a kyčle.

Věky

Men Max Body Fat%

Ženy v těle Max Fat%

18-21

22%

33%

22-29

23%

34%

30-39

24%

35%

40 +

26%

36%

Námořní minimální hmotnosti

Pokud je váš index tělesné hmotnosti (BMI) nižší než 19, bude vás dále posoudit ředitel lékařské služby Vojenského přijímacího pracoviště. To se provádí s cílem určit, zda máte zdravotní nebo psychiatrický stav, který má za následek podváhu. Lékař provede důkladnou lékařskou anamnézu a vyšetření.

Můžete mít až 17,5 BMI, pokud nemáte základní potíže a nebudete schopni sloužit. Ale můžete být dočasně diskvalifikováni, pokud jste pod 17,5 BMI a dostanete čtyřdenní zpoždění za každou libru pod standardem.

Výška (palce)

Hmotnost na BMI 19

Hmotnost na BMI 17.5

58

91 libry

84 lbs

59

94

87

60

97

90

61

100

92

62

104

95

63

107

98

64

110

102

65

114

105

66

118

108

67

121

112

68

125

115

69

128

119

70

132

122

71

136

125

72

140

129

73

144

132

74

148

136

75

152

140

76

156

144

77

160

147

78

164

151


Ano, existuje i minimální výška a hmotnost pro armádu. Je-li příliš krátký, příliš vysoký nebo příliš tenký, nemusí být nárok na vojenskou službu podle výše uvedeného minimálního standardního schématu. Budete měřeni na náborové stanici Zdravotnické vstupní zpracovatelské stanice (MEPS), abyste získali vstup do armády, avšak pokud budete i nadále schovávat a nesplníte výše uvedené normy, mohli byste být odděleni od služby.