Jak vaše hodnoty pomáhají dělat odvážnou práci / životní volby

Najděte rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem podle vašich hodnot

Pracující maminky (a tatíčky) musí udělat těžké rozhodnutí. Jsou těžké, protože někdy je to volba, která musí být provedena mezi něčím v jejich osobním životě (jako jejich děti) a něco ve svém profesním životě (jejich kariéře). Stejně jako rozhodování o péči o nemocného dítěte, jehož pláč pro maminku a pracovní projekt , na kterém jste tak tvrdě pracoval.

Takže jak můžete udělat správnou volbu, když máte pocit, že neexistuje jedna?

Jaká je odvážná práce / životní volba

Být odvážný znamená mít odvážnou vytrvalost. Takže jakmile uděláte tuto odvážnou práci / život, budete schopni odvážně vydržet, co se stane kvůli tomu. Vytváření statečné práce / života je asi cítit v pořádku s volbami, které uděláte , stejně jako řízení emocí a energie během a po rozhodnutí.

Jakým způsobem začnete provádět tyto možnosti výběru je porozumět vašim hodnotám a prioritám.

Definujte své hodnoty před tím, než budete muset udělat statečnou práci / volbu života

Co hodnotíte ve svém životě? Co je pro vás nesmírně důležité, že byste měli bez problémů žít? Jaká je vaše silná silnost osobnosti? Jaké jsou tvé silné stránky? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou vytvořit seznam hodnot. Můžete například ocenit rodinu, tvrdou práci, úspěchy, způsobilost a pravost.

Když víte, co vážíte v životě, než budete muset učinit opravdu těžké rozhodnutí, pomůže s vaším rozhodovacím procesem.

Budete méně nerozhodná, protože si nemyslíte, co si ceníte (je to skvělý způsob, jak se vyhnout ztrátě času a osobní energie!) Pokud vás rozhodnutí žádá, abyste šli proti vašim hodnotám, je snadnější dát nohu dolů a říci ne.

Jak vaše tělo reaguje, když se rozhodnete jít proti vašim hodnotám

Pokud uděláte volbu, která je v rozporu s některou hodnotou, vaše tělo reaguje.

Váš žaludek může být rozrušený nebo máte bolesti hlavy. Někdy se budete cítit "vypnuto". Můžeš si vzpomenout na rozhodnutí, které jsi udělal, že tě udělala špatně? V jaké hodnotě se domníváte, že jste proti vám?

Nyní přemýšlejte o době, kdy jste se rozhodli, že šlo s vašimi hodnotami. Pravděpodobně jste pocítil obrovský pocit úlevy, protože jste věděli hluboko uvnitř, že jste udělali správnou volbu. Tvoje hruď, nebo možná celé tělo bylo teplo. Možná jste také cítili velkou energii , jako byste ve svém kroku měli pramen. Ani úsměv na tváři by nezmizel

Pamatujte, že ne všechny tyto pozitivní nebo negativní reakce na tělo se vyskytnou. Zvláště po odvážném výběru práce a života. Vaše tělo reaguje, ale může to být lehké.

Zapište si hodnoty pro budoucí reference

Chcete-li pomáhat dělat odvážnou práci / život, máte k dispozici seznam hodnot. Pak je upřednostněte podle míry důležitosti. Dále vytvořte seznam pocitů, které jsou pro vás důležité, a poté je upřednostněte. Nakonec zkombinujte oba tyto seznamy a znovu je nastavte.

Možná zjistíte, že máte osobní hodnoty a profesionální hodnoty. Doporučil bych, aby byly dva seznamy odděleny. Pokud budete muset rozhodnout přísně pracovat, máte pro to konkrétní seznam hodnot.

Při výběru dotyku se při zahájení rozhodovacího procesu nebudete cítit tak tvrdý, pokud si přečtete, jaké jsou vaše hodnoty. Umístěte rozhodnutí o tom, co je pro vás důležité, ne o jiných. Poté, co jste si jisti, že jsou vaše hodnoty splněny, můžete pokračovat s prioritami, které se snažíte uspokojit, ale uložíme to pro další příspěvek.