Standardy vojenského tělesného tuku v USA

by Rod Powers

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje žádná maximální "váha", která by se spojila nebo zůstala v armádě. "Hmotnost" není standardní. Body-Fat procento je.

Na měření tělesného tuku však trvá více času než vážení člena. Proto každá služba má grafy hmotnosti, které používají k "prohlížení" členů. Pokud vojenský člen váží více než povolenou váhu na grafu, měří se pro procento tělesného tuku.

Standardy tělesného tuku se používají k určení počáteční kvalifikace pro zařazení / přistoupení a také k určení, zda některý člen nadále splňuje po přihlášení požadované normy. Vojenští členové jsou v průběhu své kariéry periodicky zváženi (a měřeni, pokud je to nutné). Ti, kteří zjistili, že jsou nad limity tělesného tuku, jsou zapsáni do povinného programu hubnutí. Ti, kteří nedodržují požadované standardy týkající se tělesného tuku, podléhají správním sankcím, které mohou zahrnovat potrestání , popření propagace , snížení administrativy v hodnosti a dokonce i správní propuštění . (Výjimka: Vzdušné síly již nepoužívají měření hmotnosti / tělesného tuku s výjimkou počátečního vstupu, místo toho je měření tělesného složení součástí integrovaného testu fyzické zdatnosti vzdušných sil ).

Jednotlivci, kteří překračují maximální hmotnost, se měří pro procento tělesného tuku.

Body-Fat postupy

Vzorec ministerstva obrany pro výpočet procenta tělesného tuku je poněkud komplikovaný.

U mužů je vzorec% tělesného tuku = 86.010 x log10 (břicho - krk) - 70.041 x log10 (výška) + 36.76 a u žen je vzorec% tělesného tuku = 163.205 x log10 (pas - 97,684 x log10 (výška) - 78,387.

Nicméně, nemusíte se o to bát, protože DOD připravil grafy, založené na výše uvedeném vzorci, že je možné po zhotovení správných měření zjistit procento jejich tělesného tuku.

Měření (Muž)

Břicho . Změřte obvod břicha oproti kůži na pupku (břicho), rovně a rovnoběžně s podlahou. Zbraně jsou po stranách. Zaznamenejte měření na konci normálního a uvolněného výdechu. Kulatá měření v břiše až na nejbližší ½ palce.

Krk . Změřte obvod krku v místě těsně pod hrtanem (Adamův jablko) a kolmo k dlouhé ose krku. Nepokládejte páskou přes Adamovo jablko. Servisní člen by měl během měření vypadat rovně dopředu, s rameny dolů (nikoliv skrčený). Páska bude co nejblíže horizontální jako anatomicky proveditelná (linka pásky v přední části krku by měla být ve stejné výšce jako páska v zadní části krku). Je třeba dbát na to, aby do měření nebyly zahrnuty svaly ramen / krku (trapezius). Měření kulatého hrdla až na nejbližší ½ palce.

Odečtěte měření krku z měření břicha a pak se podívejte na výsledky v grafech tělesného tuku na stránce 4 tohoto článku.

Měření (Žena)

Krk . Měří se obvod krku v místě těsně pod hrtanem (Adamův jablko) a kolmo k dlouhé ose krku. Člen servisu by měl během měření vypadat rovně dopředu, s rameny dolů (nikoliv zakřivenými).

Okolo krku měřit až na nejbližší ½ palce.

Pas . Změřte přirozený obvod pasu proti pokožce v místě minimálního obvodu břicha, který se obvykle nachází přibližně na půli cesty mezi pupkem a spodním koncem hrudní kosti (hrudní kosti). Pokud nemůžete tento web snadno vidět, proveďte několik měření na pravděpodobných místech a použijte nejmenší hodnotu. Ujistěte se, že pásek je rovný a rovnoběžný s podlahou. Členové servisních ramen musí být po stranách. Proveďte měření na konci normálního uvolněného výdechu. Okolo přirozeného měření pasu na nejbližší ½ palce.

Hip . Změřte obvod kyčelního kloubu, zatímco směřujete k pravé straně servisního členu, a umístěte pásku kolem boků tak, aby při pohledu ze strany procházela největším výběžkem sedacích svalů (hýždí).

Ujistěte se, že je pásek rovný a rovnoběžný s podlahou. Použijte dostatečné napětí na pásku, abyste minimalizovali účinek oblečení. Okolo měření kyčle směrem dolů na nejbližší ½ palce.

Přidejte měření pasu a kyčle, pak odečtěte měření krku. Podívejte se na výsledky na grafech uvedených na stránce 5 tohoto článku.

Armáda (nováčci)

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-MALES
Výška v palcích	Minimální hmotnost	Maximální hmotnost (věk 17-20 let)	Maximální hmotnost (věk 21-27 let)	Maximální hmotnost (věk 28-39 let)	Maximální hmotnost (věk 40+)
58	91
59	94
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	178
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-FEMALES
Výška v palcích	Minimální hmotnost	Maximální hmotnost (věk 17-20 let)	Maximální hmotnost (věk 21-27 let)	Maximální hmotnost (věk 28-39 let)	Maximální hmotnost (věk 40+)
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230
80	173	227	230	233	236

Letectvo

HLAVNÍ MAPA VZDUCHOVÝCH VĚCH - PÁNSKÉ A ŽENY

Výška (palce)	Max. Váha (lbs)
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	180
69	186
70	191
71	197
72	202
73	208
74	214
75	220
76	225
77	231
78	237
79	244
80	250

Námořnictvo

HLAVNÍ MAPA NAVY - PÁNSKÉ

mužský
Výška (palce)	Standardní maximální hmotnost (libry)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	181
69	186
70	191
71	196
72	201
73	206
74	211
75	216
76	221
77	226
78	231
79	236
80	241

HLAVNÍ CHARITY NAVY - ŽENY

	ženský
Výška (palce)	Standardní maximální hmotnost (libry)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	149
63	152
64	156
65	160
66	163
67	167
68	170
69	174
70	177
71	181
72	185
73	189
74	194
75	200
76	205
77	211
78	216
79	222
80	227

Námořní sbor - pouze rekrutové

NORMY VÝŽIVNÍ / HMOTNOSTÍ PORUCHY PLEŤ

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	96	148	153
59	98	153	158
60	100	158	163
61	102	163	168
62	103	168	174
63	104	174	180
64	105	179	186
65	106	185	191
66	107	191	197
67	111	197	203
68	115	203	209
69	119	209	215
70	123	215	222
71	127	221	228
72	131	227	234
73	135	233	241
74	139	240	248
75	143	246	254
76	147	253	261
77	151	260	268
78	153	267	275
79	157	274	282
80	160	281	288

NÁLEŽITÉ / NÁHRADNÍ NORMY ŽIVOTNÍHO PROSTORU

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

Marine Corps - po vstupu

NORMY VÝŽIVNÍ / HMOTNOSTÍ PORUCHY PLEŤ

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

NÁLEŽITÉ / NÁHRADNÍ NORMY ŽIVOTNÍHO PROSTORU

Výška (palce)	Maximální standard (libry)	Minimální standard (libry)
58	120	91
59	124	94
60	128	97
61	132	100
62	137	104
63	141	107
64	146	110
65	150	114
66	155	117
67	160	121
68	164	125
69	169	128
70	174	132
71	179	136
72	184	140
73	189	144
74	195	148
75	200	152
76	205	156
77	211	160
78	216	164
79	222	168
80	228	173

Měření tělesného tuku pro každou službu

Limity tělesného tuku pro každou službu jsou:

Armáda (nové standardy rekrutování)

Muž 17-20 - 24%
Muž 21-27 - 26%
Muž 28-39 - 28%
Muž 40+ - 30%
Žena 17-20 - 30%
Žena 21-27 let - 32%
Žena 28-39 let - 34%
Žena 40 + - 36%

Armáda (Standards After Boot Camp)

Muž 17-20 - 20%
Muž 21-27 let - 22%
Muž 28-39 - 24%
Muž 40+ - 26%
Žena 17-20 let - 28%
Žena 21-27 let - 30%
Žena 28-39 let - 32%
Žena 40+ - 34%

Vzdušné síly (nové standardy rekrutování)

Muž 17-29 let - 20%
Muž 30 + - 24%
Žena 17-29 let - 28%
Žena 30 + - 32%

Vzdušné síly (Standards After Boot Camp)

Poznámka: Vzdušné síly již po základním tréninku nezměří tělesný tuk. Místo toho je "složení těla" integrovanou součástí celkového testu Fitness Force Air Force .

TABULKY TĚLA TĚKA PRO MALÉ

Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Procento tělesného tuku u mužů mezi 60 a 64,5 palce Vysoký:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5	63,0	63,5	64,0	64,5
13.5	9	9
14,0	11	11	10	10	10	10	9	9
14.5	12	12	12	11	11	11	11	10	10	10
15,0	13	13	13	13	12	12	12	12	11	11
15.5	15	15	15	15	15	13	13	13	13	12
16,0	16	16	15	15	15	15	14	14	14	14
16.5	17	17	16	16	16	16	15	15	15	15
17,0	18	18	18	17	17	17	17	16	16	16
17.5	19	19	19	18	18	18	18	17	17	17
18,0	20	20	20	19	19	19	19	18	18	18
18.5	21	21	21	20	20	20	20	19	19	19
19,0	22	22	22	21	21	21	21	20	20	20
19.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
20,0	24	24	24	23	23	23	23	22	22	22
20.5	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
21,0	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
21.5	27	27	27	26	26	26	26	25	25	25
22,0	28	27	27	27	27	26	26	26	26	25
22.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	26
23,0	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
23.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
24,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
24.5	32	31	31	31	30	30	30	30	30	29
25,0	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
25.5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
26,0	34	34	33	33	33	33	32	32	32	32
26.5	35	34	34	34	34	33	33	33	33	32
27,0	35	35	35	35	34	34	34	34	33	33
27.5	36	36	36	35	35	35	35	34	34	34
28,0	37	36	36	36	36	35	35	35	35	34
28.5	37	37	36	36	36	36	35	35
29,0	37	37	37	36	36	36
29.5	37	37	36

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	58,0	58,5	59,0	59,5	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5
45,0	19
45,5	20	20	19
46,0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47,0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48,0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49,0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49.5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50,0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51.5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52.5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53,0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54,0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55,0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57,0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58,0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60,0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62,0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63,0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65,0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66,0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67,0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68,0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69,0	47	47	46
69,5	47

Procenta tělesného tuku pro muže mezi 65,0 a 69,5 palce Vysoký:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	65,0	65,5	66,0	66,5	67,0	67,5	68,0	68,5	69,0	69,5
14.5	10	9	9
15,0	11	11	10	10	10	10	10	9	9
15.5	12	12	12	11	11	11	11	11	10	10
16,0	13	13	13	13	12	12	12	12	12	11
16.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	12
17,0	16	15	15	15	15	14	14	14	14	14
17.5	17	16	16	16	16	16	15	15	15	15
18,0	18	18	17	17	17	17	16	16	16	16
18.5	19	19	18	18	18	18	17	17	17	17
19,0	20	20	19	19	19	19	18	18	18	18
19.5	21	21	20	20	20	20	19	19	19	19
20,0	22	21	21	21	21	21	20	20	20	20
20.5	23	22	22	22	22	21	21	21	21	21
21,0	24	23	23	23	23	22	22	22	22	21
21.5	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
22,0	25	25	25	25	24	24	24	24	23	23
22.5	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
23,0	27	27	26	26	26	26	26	25	25	25
23.5	28	27	27	27	27	27	26	26	26	26
24,0	28	28	28	28	28	27	27	27	27	26
24.5	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
25,0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
25.5	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
26,0	31	31	31	31	31	30	30	30	30	29
26.5	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
27,0	33	33	32	32	32	32	32	31	31	31
27.5	34	33	33	33	33	32	32	32	32	32
28,0	34	34	34	34	33	33	33	33	32	32
28.5	35	35	34	34	34	34	34	33	33	33
29,0	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
29.5	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
30,0	37	37	36	36	36	36	35	35	35	35
30.5	37	37	37	36	36	36	36	35
31,0	37	37	36	36	36
31.5	37	37

Procenta tělesného tuku u mužů mezi 70,0 a 74,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	70,0	70,5	71,0	71,5	72,0	72,5	73,0	73,5	74,0	74,5
15.5	10	110	9	9	9
16,0	11	11	11	10	10	10	10	10	9	9
16.5	12	12	12	12	11	11	11	11	11	10
17,0	13	13	13	13	13	12	12	12	12	11
17.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
18,0	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14
18.5	17	16	16	16	16	15	15	15	15	15
19,0	18	17	17	17	17	16	16	16	16	16
19.5	18	18	18	18	18	17	17	17	17	17
20,0	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18
20.5	20	20	20	20	19	19	19	19	19	18
21,0	21	21	21	21	20	20	20	20	20	19
21.5	22	22	22	21	21	21	21	21	20	20
22,0	23	23	23	22	22	22	22	22	21	21
22.5	24	24	23	23	23	23	23	22	22	22
23,0	25	24	24	24	24	24	23	23	23	23
23.5	25	25	25	25	25	24	24	24	24	24
24,0	26	26	26	26	25	25	25	25	25	24
24.5	27	27	27	26	26	26	26	26	25	25
25,0	28	28	27	27	27	27	26	26	26	26
25.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	27
26,0	29	29	29	29	28	28	28	28	28	27
26.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
27,0	31	30	30	30	30	30	29	29	29	29
27.5	31	31	31	31	30	30	30	30	30	29
28,0	32	32	32	31	31	31	31	31	30	30
28.5	33	32	32	32	32	32	31	31	31	31
29,0	33	33	33	33	32	32	32	32	32	31
29.5	34	34	34	33	33	33	33	32	32	32
30,0	35	34	34	34	34	34	33	33	33	33
30.5	35	35	35	35	34	34	34	34	34	33
31,0	36	36	35	35	35	35	35	34	34	34
31.5	36	36	36	36	36	35	35	35	35	35
32.0	37	37	37	36	36	36	36	36	35	35
32.5	37	37	36	36	36	36	36
33,0	37	37	36	36
33.5	37

TABULKY TĚLA TĚLO PRO ŽENY
Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	58,0	58,5	59,0	59,5	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5
45,0	19
45,5	20	20	19
46,0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47,0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48,0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49,0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49.5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50,0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51.5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52.5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53,0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54,0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55,0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57,0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58,0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60,0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62,0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63,0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65,0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66,0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67,0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68,0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69,0	47	47	46
69,5	47

Procenta tělesného tuku pro ženy mezi 63,0 a 67,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	63,0	63,5	64,0	64,5	65,0	65,5	66,0	66,5	67,0	67,5
47,5	19	19
48,0	20	20	20	19
48,5	21	21	20	20	20	19
49,0	22	21	21	21	20	20	20	19	19
49.5	22	22	22	21	21	21	20	20	20	19
50,0	23	23	22	22	22	22	21	21	21	20
50,5	24	23	23	23	23	22	22	22	21	21
51,0	25	24	24	24	23	23	23	22	22	22
51.5	25	25	25	24	24	24	23	23	23	22
52,0	26	26	25	25	25	24	24	24	23	23
52.5	27	26	26	26	25	25	25	24	24	24
53,0	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
53,5	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
54,0	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
54,5	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
55,0	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
55,5	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
56,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	28
56,5	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
57,0	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
57,5	33	33	32	32	32	31	31	31	30	30
58,0	34	33	33	33	32	32	32	31	31	31
58,5	34	34	34	33	33	33	32	32	32	31
59,0	35	35	34	34	34	33	33	33	32	32
59,5	35	35	35	34	34	34	33	33	33	33
60,0	36	36	35	35	35	34	34	34	33	33
60,5	37	36	36	36	35	35	35	34	34	34
61,0	37	37	37	36	36	36	35	35	35	34
61,5	38	37	37	37	36	36	36	36	35	35
62,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
62,5	39	39	38	38	38	37	37	37	36	36
63,0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
63,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
64,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
64,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
65,0	42	41	41	41	40	40	40	39	39	39
65,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
66,0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
66,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	40
67,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
67,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	41
68,0	45	45	44	44	44	43	43	43	42	42
68,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
69,0	46	46	45	45	45	44	44	44	43	43
69,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
70,0	47	47	46	46	46	45	45	45	44	44
70,5	47	46	46	46	46	45	45	45
71,0	47	47	46	46	46	45	45
71,5	47	47	46	46	46
72,0	47	47	46	46
72,5	47	47

Procenta tělesného tuku u žen mezi 68 a 72,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	68,0	68,5	69,0	69,5	70,0	70,5	71,0	71,5	72,0	72,5
49.5	19
50,0	20	20	19
50,5	21	20	20	20	19	19
51,0	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
51.5	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
52,0	23	22	22	22	21	21	21	21	20	20
52.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
53,0	24	24	23	23	23	22	22	22	22	21
53,5	25	24	24	24	23	23	23	23	22	22
54,0	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
54,5	26	26	25	25	25	24	24	24	24	23
55,0	27	26	26	26	25	25	25	25	24	24
55,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	25
56,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
56,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
57,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
57,5	30	29	29	29	29	28	28	28	27	27
58,0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
58,5	31	31	30	30	30	29	29	29	29	28
59,0	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
59,5	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
60,0	33	32	32	32	32	31	31	31	30	30
60,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
61,0	34	34	33	33	33	32	32	32	32	31
61,5	35	34	34	34	33	33	33	32	32	32
62,0	35	35	35	34	34	34	33	33	33	32
62,5	36	35	35	35	34	34	34	34	33	33
63,0	36	36	36	35	35	35	34	34	34	34
63,5	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
64,0	37	37	37	36	36	36	36	35	35	35
64,5	38	38	37	37	37	36	36	36	36	35
65,0	38	38	38	38	37	37	37	36	36	36
65,5	39	39	38	38	38	37	37	37	37	36
66,0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
66,5	40	40	39	39	39	39	38	38	38	37
67,0	41	40	40	40	39	39	39	39	38	38
67,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
68,0	42	41	41	41	40	40	40	40	39	39
68,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
69,0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
69,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	41
70,0	44	43	43	43	43	42	42	42	41	41
70,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	42
71,0	45	44	44	44	44	43	43	43	42	42
71,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
72,0	46	45	45	45	45	44	44	44	43	43
72,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
73,0	47	46	46	46	45	45	45	45	44	44
73,5	47	47	46	46	46	45	45	45	44
74,0	47	46	46	46	46	45	45
74,5	47	47	46	46	46	45
75,0	47	46	46	46
75,5	47	47	46
76,0	47

Procenta tělesného tuku u žen mezi 73,0 a 77,5 palce Vysoká:

	Výška (palce)
	73	73,5	74	74,5	75	75,5	76	76,5	77	77,5
49

49.5

50,5

51.5

52.5

53,5

54,5

55,5

56,5

57,5

58,5

59,5

60,5

61,5

62,5

63,5

64,5

65,5

> 35

66,5

> 35

67,5

> 35

Armáda (nováčci)

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-MALES
Výška v palcích	Minimální hmotnost	Maximální hmotnost (věk 17-20 let)	Maximální hmotnost (věk 21-27 let)	Maximální hmotnost (věk 28-39 let)	Maximální hmotnost (věk 40+)
58	91
59	94
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	178
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-FEMALES
Výška v palcích	Minimální hmotnost	Maximální hmotnost (věk 17-20 let)	Maximální hmotnost (věk 21-27 let)	Maximální hmotnost (věk 28-39 let)	Maximální hmotnost (věk 40+)
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230
80	173	227	230	233	236

Letectvo

HLAVNÍ MAPA VZDUCHOVÝCH VĚCH - PÁNSKÉ A ŽENY

Výška (palce)	Max. Váha (lbs)
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	180
69	186
70	191
71	197
72	202
73	208
74	214
75	220
76	225
77	231
78	237
79	244
80	250

Námořnictvo

HLAVNÍ MAPA NAVY - PÁNSKÉ

mužský
Výška (palce)	Standardní maximální hmotnost (libry)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	150
63	155
64	160
65	165
66	170
67	175
68	181
69	186
70	191
71	196
72	201
73	206
74	211
75	216
76	221
77	226
78	231
79	236
80	241

HLAVNÍ CHARITY NAVY - ŽENY

	ženský
Výška (palce)	Standardní maximální hmotnost (libry)
57	127
58	131
59	136
60	141
61	145
62	149
63	152
64	156
65	160
66	163
67	167
68	170
69	174
70	177
71	181
72	185
73	189
74	194
75	200
76	205
77	211
78	216
79	222
80	227

Námořní sbor - pouze noví rekrutovatelé

NORMY VÝŽIVNÍ / HMOTNOSTÍ PORUCHY PLEŤ

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	96	148	153
59	98	153	158
60	100	158	163
61	102	163	168
62	103	168	174
63	104	174	180
64	105	179	186
65	106	185	191
66	107	191	197
67	111	197	203
68	115	203	209
69	119	209	215
70	123	215	222
71	127	221	228
72	131	227	234
73	135	233	241
74	139	240	248
75	143	246	254
76	147	253	261
77	151	260	268
78	153	267	275
79	157	274	282
80	160	281	288

NÁLEŽITÉ / NÁHRADNÍ NORMY ŽIVOTNÍHO PROSTORU

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

Námořní sbor - po vstupu

NORMY VÝŽIVNÍ / HMOTNOSTÍ PORUCHY PLEŤ

Výška (palce)	Minimální hmotnost (bez ohledu na věk)	Maximální hmotnost (16-20 let)	Maximální hmotnost (21-30 let)
58	91	120	123
59	94	124	127
60	97	128	131
61	100	132	135
62	104	137	140
63	107	141	144
64	110	146	149
65	114	150	153
66	117	155	157
67	121	160	163
68	125	164	167
69	128	169	173
70	132	174	177
71	136	179	181
72	140	184	187
73	144	189	192
74	148	195	197
75	152	200	203
76	156	205	208
77	160	211	214
78	164	216	219
79	168	222	225
80	173	228	231

NÁLEŽITÉ / NÁHRADNÍ NORMY ŽIVOTNÍHO PROSTORU

Výška (palce)	Maximální standard (libry)	Minimální standard (libry)
58	120	91
59	124	94
60	128	97
61	132	100
62	137	104
63	141	107
64	146	110
65	150	114
66	155	117
67	160	121
68	164	125
69	169	128
70	174	132
71	179	136
72	184	140
73	189	144
74	195	148
75	200	152
76	205	156
77	211	160
78	216	164
79	222	168
80	228	173

Měření tělesného tuku pro každou službu

Limity tělesného tuku pro každou službu jsou:

Armáda (nové standardy rekrutování)

Muž 17-20 - 24%
Muž 21-27 - 26%
Muž 28-39 - 28%
Muž 40+ - 30%
Žena 17-20 - 30%
Žena 21-27 let - 32%
Žena 28-39 let - 34%
Žena 40 + - 36%

Armáda (Standards After Boot Camp)

Muž 17-20 - 20%
Muž 21-27 let - 22%
Muž 28-39 - 24%
Muž 40+ - 26%
Žena 17-20 let - 28%
Žena 21-27 let - 30%
Žena 28-39 let - 32%
Žena 40+ - 34%

Vzdušné síly (nové standardy rekrutování)

Muž 17-29 let - 20%
Muž 30 + - 24%
Žena 17-29 let - 28%
Žena 30 + - 32%

Vzdušné síly (Standards After Boot Camp)

Poznámka: Vzdušné síly již po základním tréninku nezměří tělesný tuk. Místo toho je "složení těla" integrovanou součástí celkového testu Fitness Force Air Force.

TABULKY TĚLA TĚKA PRO MALÉ

Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Procento tělesného tuku u mužů mezi 60 a 64,5 palce Vysoký:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5	63,0	63,5	64,0	64,5
13.5	9	9
14,0	11	11	10	10	10	10	9	9
14.5	12	12	12	11	11	11	11	10	10	10
15,0	13	13	13	13	12	12	12	12	11	11
15.5	15	15	15	15	15	13	13	13	13	12
16,0	16	16	15	15	15	15	14	14	14	14
16.5	17	17	16	16	16	16	15	15	15	15
17,0	18	18	18	17	17	17	17	16	16	16
17.5	19	19	19	18	18	18	18	17	17	17
18,0	20	20	20	19	19	19	19	18	18	18
18.5	21	21	21	20	20	20	20	19	19	19
19,0	22	22	22	21	21	21	21	20	20	20
19.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
20,0	24	24	24	23	23	23	23	22	22	22
20.5	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
21,0	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
21.5	27	27	27	26	26	26	26	25	25	25
22,0	28	27	27	27	27	26	26	26	26	25
22.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	26
23,0	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
23.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
24,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
24.5	32	31	31	31	30	30	30	30	30	29
25,0	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
25.5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
26,0	34	34	33	33	33	33	32	32	32	32
26.5	35	34	34	34	34	33	33	33	33	32
27,0	35	35	35	35	34	34	34	34	33	33
27.5	36	36	36	35	35	35	35	34	34	34
28,0	37	36	36	36	36	35	35	35	35	34
28.5	37	37	36	36	36	36	35	35
29,0	37	37	37	36	36	36
29.5	37	37	36

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	58,0	58,5	59,0	59,5	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5
45,0	19
45,5	20	20	19
46,0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47,0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48,0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49,0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49.5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50,0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51.5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52.5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53,0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54,0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55,0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57,0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58,0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60,0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62,0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63,0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65,0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66,0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67,0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68,0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69,0	47	47	46
69,5	47

Procenta tělesného tuku pro muže mezi 65,0 a 69,5 palce Vysoký:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	65,0	65,5	66,0	66,5	67,0	67,5	68,0	68,5	69,0	69,5
14.5	10	9	9
15,0	11	11	10	10	10	10	10	9	9
15.5	12	12	12	11	11	11	11	11	10	10
16,0	13	13	13	13	12	12	12	12	12	11
16.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	12
17,0	16	15	15	15	15	14	14	14	14	14
17.5	17	16	16	16	16	16	15	15	15	15
18,0	18	18	17	17	17	17	16	16	16	16
18.5	19	19	18	18	18	18	17	17	17	17
19,0	20	20	19	19	19	19	18	18	18	18
19.5	21	21	20	20	20	20	19	19	19	19
20,0	22	21	21	21	21	21	20	20	20	20
20.5	23	22	22	22	22	21	21	21	21	21
21,0	24	23	23	23	23	22	22	22	22	21
21.5	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
22,0	25	25	25	25	24	24	24	24	23	23
22.5	26	26	26	25	25	25	25	24	24	24
23,0	27	27	26	26	26	26	26	25	25	25
23.5	28	27	27	27	27	27	26	26	26	26
24,0	28	28	28	28	28	27	27	27	27	26
24.5	29	29	29	29	28	28	28	28	27	27
25,0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
25.5	31	31	30	30	30	30	29	29	29	29
26,0	31	31	31	31	31	30	30	30	30	29
26.5	32	32	32	32	31	31	31	31	30	30
27,0	33	33	32	32	32	32	32	31	31	31
27.5	34	33	33	33	33	32	32	32	32	32
28,0	34	34	34	34	33	33	33	33	32	32
28.5	35	35	34	34	34	34	34	33	33	33
29,0	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
29.5	36	36	36	36	35	35	35	35	34	34
30,0	37	37	36	36	36	36	35	35	35	35
30.5	37	37	37	36	36	36	36	35
31,0	37	37	36	36	36
31.5	37	37

Procenta tělesného tuku u mužů mezi 70,0 a 74,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	70,0	70,5	71,0	71,5	72,0	72,5	73,0	73,5	74,0	74,5
15.5	10	110	9	9	9
16,0	11	11	11	10	10	10	10	10	9	9
16.5	12	12	12	12	11	11	11	11	11	10
17,0	13	13	13	13	13	12	12	12	12	11
17.5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
18,0	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14
18.5	17	16	16	16	16	15	15	15	15	15
19,0	18	17	17	17	17	16	16	16	16	16
19.5	18	18	18	18	18	17	17	17	17	17
20,0	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18
20.5	20	20	20	20	19	19	19	19	19	18
21,0	21	21	21	21	20	20	20	20	20	19
21.5	22	22	22	21	21	21	21	21	20	20
22,0	23	23	23	22	22	22	22	22	21	21
22.5	24	24	23	23	23	23	23	22	22	22
23,0	25	24	24	24	24	24	23	23	23	23
23.5	25	25	25	25	25	24	24	24	24	24
24,0	26	26	26	26	25	25	25	25	25	24
24.5	27	27	27	26	26	26	26	26	25	25
25,0	28	28	27	27	27	27	26	26	26	26
25.5	29	28	28	28	28	27	27	27	27	27
26,0	29	29	29	29	28	28	28	28	28	27
26.5	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
27,0	31	30	30	30	30	30	29	29	29	29
27.5	31	31	31	31	30	30	30	30	30	29
28,0	32	32	32	31	31	31	31	31	30	30
28.5	33	32	32	32	32	32	31	31	31	31
29,0	33	33	33	33	32	32	32	32	32	31
29.5	34	34	34	33	33	33	33	32	32	32
30,0	35	34	34	34	34	34	33	33	33	33
30.5	35	35	35	35	34	34	34	34	34	33
31,0	36	36	35	35	35	35	35	34	34	34
31.5	36	36	36	36	36	35	35	35	35	35
32.0	37	37	37	36	36	36	36	36	35	35
32.5	37	37	36	36	36	36	36
33,0	37	37	36	36
33.5	37

TABULKY TĚLA TĚLO PRO ŽENY

Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	58,0	58,5	59,0	59,5	60,0	60,5	61,0	61,5	62,0	62,5
45,0	19
45,5	20	20	19
46,0	21	20	20	20	19
46,5	21	21	21	20	20	20	19	19
47,0	22	22	22	21	21	20	20	20	19	19
47,5	23	23	22	22	22	21	21	21	20	20
48,0	24	23	23	23	22	22	22	21	21	21
48,5	24	24	24	23	23	23	22	22	22	21
49,0	25	25	24	24	24	23	23	23	22	22
49.5	26	26	25	25	24	24	24	23	23	23
50,0	27	26	26	26	25	25	24	24	24	23
50,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
51,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
51.5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
52,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
52.5	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
53,0	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
53,5	31	31	31	30	30	30	29	29	29	28
54,0	32	32	31	31	31	30	30	30	29	29
54,5	33	32	32	32	31	31	31	30	30	30
55,0	33	33	33	32	32	32	31	31	31	30
55,5	34	34	33	33	33	32	32	32	31	31
56,0	35	34	34	34	33	33	33	32	32	31
56,5	35	35	35	34	34	34	33	33	32	32
57,0	36	36	35	35	34	34	34	33	33	33
57,5	37	36	36	35	35	35	34	34	34	33
58,0	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
58,5	38	37	37	37	36	36	36	35	35	35
59,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
59,5	39	39	38	38	38	37	37	36	36	36
60,0	40	39	39	38	38	38	37	37	37	36
60,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
61,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
61,5	41	41	41	40	40	40	39	39	38	38
62,0	42	42	41	41	40	40	40	39	39	39
62,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
63,0	43	43	42	42	42	41	41	41	40	40
63,5	44	43	43	42	42	42	41	41	41	40
64,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
64,5	45	44	44	44	43	43	43	42	42	42
65,0	45	45	45	44	44	43	43	43	42	42
65,5	46	45	45	45	44	44	44	43	43	43
66,0	46	46	46	45	45	45	44	44	43	43
66,5	47	46	46	46	45	45	45	44	44	44
67,0	47	46	46	46	45	45	45	44
67,5	47	46	46	46	45	45	45
68,0	47	47	46	46	46	45
68,5	47	46	46	46
69,0	47	47	46
69,5	47

Procenta tělesného tuku pro ženy mezi 63,0 a 67,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	63,0	63,5	64,0	64,5	65,0	65,5	66,0	66,5	67,0	67,5
47,5	19	19
48,0	20	20	20	19
48,5	21	21	20	20	20	19
49,0	22	21	21	21	20	20	20	19	19
49.5	22	22	22	21	21	21	20	20	20	19
50,0	23	23	22	22	22	22	21	21	21	20
50,5	24	23	23	23	23	22	22	22	21	21
51,0	25	24	24	24	23	23	23	22	22	22
51.5	25	25	25	24	24	24	23	23	23	22
52,0	26	26	25	25	25	24	24	24	23	23
52.5	27	26	26	26	25	25	25	24	24	24
53,0	27	27	27	26	26	26	25	25	25	24
53,5	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
54,0	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
54,5	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
55,0	30	30	29	29	29	28	28	28	27	27
55,5	31	30	30	30	29	29	29	28	28	28
56,0	31	31	30	30	30	30	29	29	29	28
56,5	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
57,0	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
57,5	33	33	32	32	32	31	31	31	30	30
58,0	34	33	33	33	32	32	32	31	31	31
58,5	34	34	34	33	33	33	32	32	32	31
59,0	35	35	34	34	34	33	33	33	32	32
59,5	35	35	35	34	34	34	33	33	33	33
60,0	36	36	35	35	35	34	34	34	33	33
60,5	37	36	36	36	35	35	35	34	34	34
61,0	37	37	37	36	36	36	35	35	35	34
61,5	38	37	37	37	36	36	36	36	35	35
62,0	38	38	38	37	37	37	36	36	36	35
62,5	39	39	38	38	38	37	37	37	36	36
63,0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
63,5	40	40	39	39	39	38	38	38	37	37
64,0	41	40	40	40	39	39	39	38	38	38
64,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
65,0	42	41	41	41	40	40	40	39	39	39
65,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
66,0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
66,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	40
67,0	44	44	43	43	43	42	42	42	41	41
67,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	41
68,0	45	45	44	44	44	43	43	43	42	42
68,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
69,0	46	46	45	45	45	44	44	44	43	43
69,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
70,0	47	47	46	46	46	45	45	45	44	44
70,5	47	46	46	46	46	45	45	45
71,0	47	47	46	46	46	45	45
71,5	47	47	46	46	46
72,0	47	47	46	46
72,5	47	47

Procenta tělesného tuku u žen mezi 68 a 72,5 palce Vysoká:

Obvodová hodnota	Výška (palce)
Obvodová hodnota	68,0	68,5	69,0	69,5	70,0	70,5	71,0	71,5	72,0	72,5
49.5	19
50,0	20	20	19
50,5	21	20	20	20	19	19
51,0	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
51.5	22	22	21	21	21	20	20	20	20	19
52,0	23	22	22	22	21	21	21	21	20	20
52.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
53,0	24	24	23	23	23	22	22	22	22	21
53,5	25	24	24	24	23	23	23	23	22	22
54,0	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
54,5	26	26	25	25	25	24	24	24	24	23
55,0	27	26	26	26	25	25	25	25	24	24
55,5	27	27	27	26	26	26	25	25	25	25
56,0	28	28	27	27	27	26	26	26	25	25
56,5	29	28	28	28	27	27	27	26	26	26
57,0	29	29	29	28	28	28	27	27	27	26
57,5	30	29	29	29	29	28	28	28	27	27
58,0	30	30	30	29	29	29	29	28	28	28
58,5	31	31	30	30	30	29	29	29	29	28
59,0	32	31	31	31	30	30	30	29	29	29
59,5	32	32	32	31	31	31	30	30	30	29
60,0	33	32	32	32	32	31	31	31	30	30
60,5	33	33	33	32	32	32	32	31	31	31
61,0	34	34	33	33	33	32	32	32	32	31
61,5	35	34	34	34	33	33	33	32	32	32
62,0	35	35	35	34	34	34	33	33	33	32
62,5	36	35	35	35	34	34	34	34	33	33
63,0	36	36	36	35	35	35	34	34	34	34
63,5	37	37	36	36	36	35	35	35	34	34
64,0	37	37	37	36	36	36	36	35	35	35
64,5	38	38	37	37	37	36	36	36	36	35
65,0	38	38	38	38	37	37	37	36	36	36
65,5	39	39	38	38	38	37	37	37	37	36
66,0	40	39	39	39	38	38	38	37	37	37
66,5	40	40	39	39	39	39	38	38	38	37
67,0	41	40	40	40	39	39	39	39	38	38
67,5	41	41	41	40	40	40	39	39	39	38
68,0	42	41	41	41	40	40	40	40	39	39
68,5	42	42	42	41	41	41	40	40	40	39
69,0	43	42	42	42	41	41	41	41	40	40
69,5	43	43	43	42	42	42	41	41	41	41
70,0	44	43	43	43	43	42	42	42	41	41
70,5	44	44	44	43	43	43	42	42	42	42
71,0	45	44	44	44	44	43	43	43	42	42
71,5	45	45	45	44	44	44	43	43	43	43
72,0	46	45	45	45	45	44	44	44	43	43
72,5	46	46	46	45	45	45	44	44	44	44
73,0	47	46	46	46	45	45	45	45	44	44
73,5	47	47	46	46	46	45	45	45	44
74,0	47	46	46	46	46	45	45
74,5	47	47	46	46	46	45
75,0	47	46	46	46
75,5	47	47	46
76,0	47

Procenta tělesného tuku u žen mezi 73,0 a 77,5 palce Vysoká:

	Výška (palce)
	73	73,5	74	74,5	75	75,5	76	76,5	77	77,5
49

49.5

50,5

51.5

52.5

53,5

54,5

55,5

56,5

57,5

58,5

59,5

60,5

61,5

62,5

63,5

64,5

65,5

> 35

66,5

> 35

67,5

> 35

Body-Fat postupy

Měření (Muž)

Měření (Žena)

Armáda (nováčci)

Námořní sbor - pouze rekrutové

Marine Corps - po vstupu

Měření tělesného tuku pro každou službu

Armáda (nové standardy rekrutování)

Armáda (Standards After Boot Camp)

Vzdušné síly (nové standardy rekrutování)

Vzdušné síly (Standards After Boot Camp)

TABULKY TĚLA TĚKA PRO MALÉ

Procento tělesného tuku u mužů mezi 60 a 64,5 palce Vysoký:

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Procenta tělesného tuku pro muže mezi 65,0 a 69,5 palce Vysoký:

Procenta tělesného tuku u mužů mezi 70,0 a 74,5 palce Vysoká:

TABULKY TĚLA TĚLO PRO ŽENY Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Procenta tělních tuků pro ženy mezi 58,0 a 62,5 palce Vysoká:

Procenta tělesného tuku pro ženy mezi 63,0 a 67,5 palce Vysoká:

Procenta tělesného tuku u žen mezi 68 a 72,5 palce Vysoká:

Procenta tělesného tuku u žen mezi 73,0 a 77,5 palce Vysoká:

Armáda (nováčci)

Letectvo

Námořnictvo

Námořní sbor - pouze noví rekrutovatelé

Námořní sbor - po vstupu

Měření tělesného tuku pro každou službu

Procenta tělesného tuku pro muže mezi 65,0 a 69,5 palce Vysoký:

Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .

Related Content

Fresh articles

Intresting articles

TABULKY TĚLA TĚLO PRO ŽENY
Níže uvedené tabulky jsou odvozeny z procedur programů DoD Instruction 1308.3, Physical Fitness a Body Fat .