Námořní sbory rekrutují hmotnostní a tělesné tukové normy

Jak má být Marine fyzicky vhodné? Existují konkrétní pokyny.

Ve všech oborech armády je důležitá fyzická kondice. Námořníci absolvují fyzikální fitness test každých šest měsíců, aby zhodnotili jejich kondicionování a sílu. Tento test zahrnuje časový tříletý běh, vytahování, zavěšené ohebné rameno a břišní břicho a je stejně přísné, jak to zní.

Existují však dobré důvody pro takové přísné požadavky pro námořníky. Základní výcvik námořních sborů je dobře známý jako jeden z nejobtížnějších a náročnějších odvětví služeb.

U 12 1/2 týdnů je to nejdelší, takže je nezbytná vytrvalost a fyzická zdatnost.

Požadavky na výšku, hmotnost a tělesný tuk

Ale předtím, než se nově zařazení námořníci vydávají k základnímu výcviku, musí splňovat přísné hmotnostní požadavky, které se podle jejich výšky nazývají standardy udržovací hmotnosti. Druhým faktorem je tělesný tuk a v závislosti na věku mořského jsou limity na procento tělesného tuku. U mužských mariňáků ve věku od 17 do 26 let je limit tělesného tuku 18 procent. Ve věku od 27 do 39 let je limit o 19 procent tělesného tuku a pro námořníky ve věku 40 až 45 let je limit tělesného tuku 20 procent. Pro muže Marines ve věku 46 a více je limit tělesného tuku 21 procent.

U ženských mariňáků jsou procentní limity tělesného tuku mírně vyšší. Ženské námořní pěchoty ve věku 17-26 let mají tukové procento tělesného tuku 26 procent. Pro ženské námořní pěchoty ve věku 27 až 39 je limit 27% a pro ty, kteří jsou ve věku 40 až 45, je to 28%. A pro ženy Marines věku 46 a více, body tuku procentní limit je 29 procent.

Je důležité si uvědomit, že standardy hmotnosti a tělesného tuku v Marine Corps nejsou založeny na vzhledu, ale jsou založeny na zdraví a výkonnosti. Námořníci čelí řadě testů vytrvalosti a vytrvalosti, zejména v boji, takže je v horní fyzické podobě rozhodující.

Podmínky pro překročení požadavků na hmotnost

Žadatelé do námořní pěchoty, kteří překročili hmotnostní limity, potřebují výjimku ze schváleného velitele námořní pěchoty námořní pěchoty, aby se zapojili do programu zpožděného vstupu (DEP).

Taková výjimka je schválena pouze tehdy, když nábor splňuje požadavky počátečního zkoušky pevnosti (IST) a nepřekračuje požadavky na tělesný tuk.

Muži noví, kteří jsou nad úrovní retenční hmotnosti, mohou absolvovat základní školení za několika specifických podmínek. Je-li mužský nábor v rozmezí pěti procent z retenční hmotnosti pro svoji výšku a projde IST, nepotřebuje žádnou výjimku.

Ale pokud je mužský nábor více než pět procent nad zadržovací hmotností, musí předat IST a získat výjimku. Je-li mužský nábor více než 10% nad zadržovací hmotností, musí předat IST, mít tělesný tuk, který není větší než 18%, a získat výjimku.

Pokud plavidlo neprojde standardy výšky a hmotnosti, obdrží obvodový test, který měří obvod krku a žaludku. Použití procentního algoritmu tělesného tuku, pokud je mořský podíl v procentech tělesného tuku pro svůj věk, považují se za přijatelné.