Žádná rozumná osoba neočekává, že by jiný člověk reagoval na zklamání jako robot. Někteří lidé zvládnou tvrdé emoce lépe než ostatní. Je zřejmé, že lidé mají emoce, a když jsou tyto emoce otřeseny, lidé se s těmito emocemi vyrovnávají jinak. Profesionální zklamání jsou nicméně zklamáním a jejich náležité zvládnutí je důležité pro budoucí profesionální úspěch.
Buď upřímný
Pokud můžete skrýt své emoce, připojte se k World Poker Tour, protože můžete vydělat spoustu peněz, když můžete projít dvěma a sedmi pro kapesní esa. Pro nás ostatní zklamání ukazuje na našich tvářích, tón hlasu a dokonce i to, jak chodíme.
Lidé budou vědět, že jste zklamaní, a proto buďte upřímní. Nezveřejňujte detaily, které nejsou vhodné pro sdílení, ale odpovězte na příslušné dotazy se svobodou a milostí. Pokud nemůžete odpovědět na otázku, je lepší říci to, než abyste odpověděli.
Lidé budou vidět přes blafovanou odpověď, protože vaše slova nebudou odpovídat vašemu chování a to vede k tomu, že vaši kolegové budou mít méně důvěry.
Buďte ohleduplní
Špatné zprávy mohou přijít najednou a je snadné se vystrkat na osobu, která doručuje zprávu, nebo na osobu zodpovědnou za špatné zprávy. Odmítněte toto pokušení.
Nepokoušejte se zabránit nepokojům nebo otevřeným nepřátelům. To je neproduktivní a kariéra omezující chování. Jak bylo řečeno, "nesouhlasit, člověk nemusí být nepříjemný." To znamená, že můžete mít jiný názor než někdo jiný, aniž byste se stali nepřítelem tohoto člověka.
Klíčem k tomu je respektování. Neshoda nemusí vytvářet metaforické stěny mezi lidmi. Neposkurujte ani neútočte na druhou osobu. Pokud musíte něco napadnout, napadněte myšlenky, aniž by útoky byly osobní. Nesouhlasí s rozhodnutím spíše než s osobou, která to udělala. Rozlišení je drobné, ale v obtížných konverzacích je obrovský rozdíl.
Překročte to v rozumném čase
V závislosti na tom, jak zklamání zklamá, může to trvat hodně nebo málo času. Pokud nedostanete veškeré financování, které chcete pro konkrétní projekt nebo funkci, je to malé zklamání. Pokud se dostanete na promo akci ve prospěch někoho, o němž se domníváte, že je špatně se hodí pro tuto pozici, má značně větší bodnutí.
Snažte se rychle zklamat. Přijměte, co se o situaci nemůžete změnit, vypořádat se s ní a pokračovat ve svém životě. Ukažte, že jste odolní. Misery miluje společnost, ale společnost ji nemá ráda zpět.
Pokud zůstanete na skládkách příliš dlouho, budou lidé od vás odvádět. Vaši kolegové očekávají trochu smutku a vnímavý šéf očekává nepatrné, dočasné snížení zaměstnanosti a produktivitu zaměstnanců .
Pokud nemůžete překonat zklamání v přiměřené době, požádejte o odbornou pomoc. Mnoho zaměstnavatelů uzavírá smlouvu s poskytovateli asistenčních programů pro zaměstnance, kteří mají zaměstnance nebo subdodavatele vycvičené, aby pomohly lidem zpracovat své emoce. Není potíže s žádostí o pomoc, když ji potřebujete.
Nečinte rozhodnutí o vyrážce
Pokušení provést vyvrácené rozhodnutí je podobné pokušením rozházet se u druhých. Emoce a možná tempy jsou zesíleny. Nedovolte, aby váš nátlak diktoval vaše chování. V tuto chvíli se může zdát uspokojivé, že podkopáváte vše, co způsobuje vaše zklamání, nebo házet rukama a opustit, ale bude to neuvěřitelně krátkozraké.
Možná nejste v správné mysli, abyste se rozhodli, a tak se zklidněte předtím, než uděláte nějaké velké.
Rozhodněte se, co dělat dál
Některé zklamání se snadno zpracovávají a přesouvají, ale jiné nejsou. Máte-li do činění s hrůzou zklamání, musíte se rozhodnout, co budete dělat v jejím důsledku. Znovu, nedělejte vydíravé rozhodnutí.
Snad zklamání je něco, co potřebujete jen trochu času, abyste se dostali, ale na druhém konci spektra budete možná muset hledat novou práci . Jen vy se můžete rozhodnout, co budete dělat. Poraďte se s těmi, kterým důvěřujete, a udělejte nejlepší rozhodnutí, která vám může dát informace, které máte.