Jako řidič komerčních nákladních vozidel ovlivňuje vaše schopnost řízení nejen svůj vlastní život, ale i životy všech, s nimiž sdílíte silnici. Berou tuto odpovědnost vážně? Závažnost se zvyšuje, pokud užíváte předepsané léky. Lék, který užíváte, ovlivní vaši jízdu buď pozitivně nebo negativně.
01 7 Otázky, které se můžete obrátit na svého lékaře
Léky mohou způsobit ospalost, letargii nebo dokonce nereagující. Znáte nežádoucí účinky vašeho léku? Když navštívíte svého lékaře, zeptejte se těchto sedmi klíčových otázek: - Proč potřebuji tento konkrétní lék?
- Jakou dávku mám užívat, aby byla účinná?
- Kdy mám užívat tento lék?
- Bude více či méně efektivní v různých dnech?
- Jak mám lék užívat? Mám ji vzít s plným sklenicí vody, plným žaludkem nebo prázdným žaludkem?
- Co se stane, když zapomenu na dávku?
- Jaké vedlejší účinky ovlivní můj výkon?
Než začnete užívat jakýkoli lék, ujistěte se, že lékař zná každý předpis a pilulku, kterou užíváte. To zahrnuje veškeré léky na předpis (acetaminofen, ibuprofen, doplňky z bylin, vitamíny). Různé chemické látky reagují tak, jak jste si možná neuvědomovali, což negativně ovlivňuje vaši schopnost bezpečně řídit.
02 Vaše léky a vaše přátele
Nikdy nesdílejte své léky. Dokonce i přes pult léky se nedoporučuje sdílet. Proč? Protože možná nevíte o všem, co člověk bere. A i kdybyste věděli, jaké pilulky a předpis, které užívá druhá osoba, nemůžete vědět, jaké nežádoucí vedlejší účinky se mohou objevit při sdílení aspirinu nebo pilulek z vitamínu E. Všichni reagují svou vlastní cestou k medicíně. To, co vás může vnímat, může dát jinou osobu spát. Pro všechny řidiče užitkových vozidel není nebezpečné užívat jakýkoliv lék na omamné látky. Vedlejší účinky mohou zahrnovat ospalost, závratě, zmatenost, nedostatek zaměření, nedostatek koncentrace a nedostatek vytrvalosti.
03 Jak léky ovlivňují výkon řidiče
Ujistěte se, že váš lékař ví, že řídíte užitkové motorové vozidlo. Řekněte jim všechny povinnosti, které přicházejí s touto prací, jako je například osobní házení řetězů, které zajistí zatížení kulatiny, házení / odpojení přívěsů atd. Poraďte se svým lékařem o alternativních léčebnách, které by mohly být více kompatibilní s vaší jízdní úlohou. Samozřejmě, že bude existovat nějaká alternativní léčba, která bude mít nežádoucí účinky než léky na předpis, takže buďte dobře informováni.
04 Změny životního stylu
Pokud užíváte lék na dlouhodobé onemocnění, jako je diabetes nezávislá na inzulínu nebo vysoký krevní tlak, zeptejte se svého lékaře, jaké změny můžete učinit, abyste zlepšili své zdraví, a tak léčbu vypustili. 05 Kontaktujte svého lékaře
Váš lékař je stejně účinný jako informace, které jim poskytnete. Pokud zadržíte něco, o čem se domníváte, že je trapné, může vám zabránit lékaři, aby vám poskytli nejlepší léčbu. 06 Zklamal jste certifikaci lékaře DOT?
Pokud vám bylo řečeno, že jste neprošel certifikační zkouškou DOT v důsledku zraku, cukrovky nebo poruchy funkce končetin, podívejte se do programů FMCSA o těchto třech oblastech zdraví. Například řidič, který dokončí a předá program hodnocení dovedností, může řídit CMV přes státní linky, pokud jsou vybaveny (a skutečně nosí) správné protetické zařízení a mohou prokázat jízdní kompetenci. Kromě toho Federální program pro výjimku z diabetes a zraku umožňuje žadatelům podat žádost o výjimku z diskvalifikace. 07 Váš vlastní nejlepší advokát
Jste váš nejlepší advokát v oblasti bezpečnosti. Znáte starou poezii, která říká: "Být předem varován, musíte být předzbrojeni?" Nechte, aby vám sloužil při péči o vaše zdraví jako profesionální řidič kamionu. Buďte aktivní, informovaní a připraveni a budete mít inteligentní rozhovor s vaším doktora, aby získal nejlepší možný průběh léčby. 08 Zveřejnění
Vždy diskutujte o všech léčebných plánech s kvalifikovaným lékařem.