Vědět, rozumět, věřit a žít podle vašich hodnot a priorit
Vědět, jaké jsou vaše hodnoty a priority
To znamená, že potřebujete mít čas, abyste přemýšleli o tom, co je pro vás důležité. Napište si své myšlenky a zkraťte je na jeden až dva popisy slov.
Učiňte čistý seznam těchto hodnot a uložte je do paměti. Vytiskněte je a postavte je kolem vašeho domova. Zhotovte je na pozadí telefonu, abyste je neustále viděli.
Pochopte, jak byly vaše hodnoty a priority vaše
Jak se to stalo? Jaký je příběh za nimi? Například jedna z mých hodnot se cítí kompetentní. Znamená to, jestli mě někdo nebo něco cítí, že nevím, co dělám, jsem velmi rozzlobený.
Nejstarší příběh, který si pamatuji, funguje jako pokladník. Každý, s kým jsem pracoval, měl způsob, jak se cítit nekompetentní. Bůh, nesnášel jsem tu práci. Od svých dospívajících let jsem se naučil způsobům, jak podpořit svoji hodnotu kompetence, jako je sebevědomí a pochopení, že se mohu rozhodnout, že lidem neuděluji kontrolu nad svými volbami.
Když jsem se stala pracujícím mámou, stala se nesmírně frustrující. Právě tehdy jsem začal pracovat na tom, abych znal své VP (hodnoty a priority).
Zjistilo se, že moje kompetence byla zpochybňována na mnoha frontách. Snažil jsem se dělat správná rozhodnutí týkající se mateřství a kariéry, když jsem byl spánkem.
Věřte svým hodnotám a prioritám 100%
Když věříte svým hodnotám a prioritám, váš život se celosvětově stává méně matoucí a náročnější.
Když věříte, že se začnou objevovat věci, protože máte dobrý obrázek o tom, kdo jste. Sebedůvěra roste, když se naučíte věřit ve své hodnoty, pomáhá vám dělat dobré životní rozhodnutí.
Moji pracovní matka bojuje, když se mi podařilo tento krok, se snížil. Začala jsem hledat projekty, které posílily moje kompetence. Kdybych se cítil neschopný něco v mém osobním životě, udělal jsem přednost tomu, abych se stal kompetentním. Zdržel jsem se všechno dělat sám, protože to pro mě prostě nefungovalo. Byla příliš velká neschopnost.
Můj trenér mi pomohl lépe integrovat svůj pracovní život do svého osobního života. Četl jsem knihy, našel jsem blogy, zaregistroval jsem si informační bulletiny, sledoval videa YouTube a objevil podcasty bohaté na obsah. Neuvědomil jsem si spoustu informací a příběhů, které mám k dispozici, abych se učil od té doby, než jsem se stal kompetencí prioritou. Začal jsem žít podle svých hodnot. Natáhl jsem se za pomoc. Našla jsem odvahu být zranitelná, protože jsem se dozvěděla, že přiznání, které jsem nevěděla, byla správná cesta ke kompetenci.
Žijte podle svých hodnot a priorit
Jakmile věříte ve své hodnoty, začnete žít podle nich. Naleznete odvahu dělat odvážnou volbu na základě vašich hodnot a priorit.
Když budete muset učinit těžké rozhodnutí, můžete použít své hodnoty a priority pro sílu. Když víte, rozumíte a věříte ve své hodnoty, je snadnější s jistotou říci, že ne nebo váháte, než se dopustíte něčeho, co se necítí správně. Když víte, chápete své hodnoty a priority, trávíte méně času tím, že se snažíte zjistit věci.
Tento proces je přesně to, co pracovní matky potřebují v životním stylu, který je neustále v toku. Když jste požádáni, abyste učinili mnoho rozhodnutí zachycením prstu, jste připraveni a sebejistý.
S vašimi hodnotami a prioritami vyřešenými a část vašeho pevného osobního nadace vám dává více času ve vašich dnech za věci, které na vás záleží. Trávíte méně času žít v chaosu a více času si užíváte dělat věci tak, jak to chcete dělat.