A necítí se za to vinen!
Nastavte datum
Pokud budete mít celý den plán na pondělí, můžete si užít nedělní noci bez spěchu připravit se na týden nebo v pátek, abyste mohli začít víkend trochu dříve. Pokud plánujete půldenní plán na sobotní ráno, tak vylezte z postele a pusťte děti.
Tímto způsobem vy i váš manžel máte nějakou dovolenou ve stejnou dobu (trávit společně nebo odděleně)
Najděte někoho, kdo by sledoval děti
- Použijte své sousedy nebo přátele, kteří mají děti
Ty děsíš své děti, hlídají vaše děti! Win-win pro každého! Zkuste to naplánovat v týdnech zpětného chodu, abyste mohli vy a váš přítel cítit výhody ve stejnou dobu. Také děti se budou těšit na návštěvu dalšího dětského domu (a jejich hraček).
- Využijte placené volno
Zaplatili jste volno za více než nemocné dny a rodinné prázdniny. Vaše děti jsou pečlivě ošetřovány vaším poskytovatelem péče o děti, takže je máte pokryté. Pokud se vinutí začíná dotýkat, podívejte se na poslední část tohoto příspěvku!
- Najděte hlídání dětí
Hit online hlídání služby jako care.com nebo požádat místní přátelé Facebook pro odkazy. Rozhovor s opatrovníkem, provést zkušební běh, pak ho přivezte v sobotu ráno a vy jste zdarma!
- Najděte si místo pro prarodiče, aby děti za den.
Chcete-li pomoct tomu, aby se vaše rodiče snažili najít místní zoo, muzeum, park nebo vnitřní dětské hřiště. Získejte ceny, hodiny, jaký druh jídla nabízejí a ceny vstupenek pak poskytněte tyto informace svým rodičům, aby si s vnoučaty mohli užívat plánovaného času.
- Váš manžel
Zeptejte se svého manžela na ranní volno a pak opusťte dům.
- Zapojte se do vaší komunity nebo církve
Některé církve nabízejí kurzy nebo aktivity pro děti, kde budou pod dohledem. Je zde i rekreační oddělení vašeho města, které nabízí programy pro spuštění.
Udělejte si plán udělat "nic"
Pochybuji, že opravdu chcete dělat "nic". Myslím, že chcete udělat, je něco, co chcete udělat. Zřídka nám děláme, že maminky mají příležitost dělat to, co opravdu chtějí dělat, protože máme příliš mnoho věcí, abychom se o to postarali (a proto je to vina při přijímání PTO). Myslíte si, že "Když dostanu čas, abych udělal, co chci, tak to na to přijdu". Ale jakmile přijde drahocenný čas, budete příliš málo pozdě. Nebudete vědět, co s sebou dělat, takže začnete čištět, protože čištění je (poněkud) snadné a vždy se musí udělat.
Moje nejlepší rada je dostat se z domu. Jděte do knihkupectví a chyťte bestselleru. Uchopte deku a přejděte do parku. Jděte na disk, poslouchejte hudbu a vdechte si vlasy. Vyhledejte denní lázně, udělejte si vlasy nebo si nechte své nehty hotové. Procházka po obchodě a pouze obchod s okny. Vychutnejte si ruch, aniž byste se bavili. Natahujte nohy a projděte nákupní středisko.
A pokud si trochu něco uděláte, vychutnejte si to úplně. Změna prostředí, jako je toto, vás může inspirovat a dokonce změnit svůj pohled na věci.
Pokud zůstanete doma, připravte si prádelnu a kuchyň mimo limity (ty dva největší přísady pro čištění). Čištění nemůže být součástí volna, protože to je práce!
Abyste se vyvarovali práce na domě, představte si, že jste v jedné nebo dvou částech vašeho domova. Podívejte se na ten gauč a přemýšlejte, nemůžu se dočkat, až tam sedím a přečtu hromadu časopisů. Nebo se podívej na postel a řekni: Nemůžu se dočkat, až se v té deku přiletí a zítra se napije. Nebo pokud máte vášnivý projekt, do kterého se chcete ponořit, získáte kytici květin a zvete své pracovní místo. Pak vytvořte plán, který budete sledovat, když budete sedět v tomto prostoru, takže čas a energie se používá rozumně (a ne na sociálních médiích!).