Pracovní mateřství je těžké bez ohledu na to, jak se tak připravit
Pitfall 1: Čekání na péči o děti
Když jsem byla těhotná s mým prvním dítětem, dostala jsem nevyžádanou radu na všechno, od co jíst až po co koupit. Ale nikdo mi neřekl nejužitečnější informace - okamžitě dostat čekací listiny do středisek péče o děti.
V době, kdy jsem vyrazila do středisek měsíc před svým doručením, jsem zjistil, že čekací doba na péči o dítě je přes jeden rok! Panicko, jsem se zaregistroval na půl tuctu různých seznamů a začal jsem se modlit. Naštěstí jsem si mohla vzít šestiměsíční dovolenou a naši špičková denní péče našla místo pro nás.
I když nepředpokládáte, že byste potřebovali péči o děti, zaregistrujte se. Možná se budete muset vrátit do práce dřív, než se očekávalo, nebo vaše matka nebo chůva se najednou vrátí z péče o vaše dítě. Pokud jste předem položili základy, bude mnohem snazší zjistit péči na poslední chvíli.
Pitfall 2: Být pasivní péče o dítě
Jakmile jste se dostali na nějaké listiny čekání na péči o děti nebo seřadili chůvu, nepřekročte úlohu ze seznamu a nezapomeňte na to. Udělali jste první krok v nejdůležitějším novém vztahu života pracující maminky a musíte ji vychovávat.
Denní centra jsou řízena lidskými bytostmi a očividně jsou také opatrovníci.
Chtějí vědět, že s ní budete snadno pracovat a oceníte důležitou práci, kterou dělají.
Ujistěte se, že jste se přihlásili se svými nejlepšími středisky péče o děti nebo opatrovníkem, který jste zoradili. Zavolejte po narození dítěte a pravidelně během mateřské dovolené. Jsem si docela jistá, že to byly mé dvouměsíční volání do našeho střediska péče o děti, která nám dala místo dopředu.
Chtěla jsem projevit dychtivý zájem bez otřepů.
Pokud jste vázáni, je to nejúčinnější technika, jak se dostat do péče o dítě. Poskytovatelé preferují angažované rodiče. Znám dvě nové maminky, které před týdnem předtím, než se musely vrátit do práce, vydaly své dítě do centra a vyrazily ven.
Pitfall 3: Přejděte zpět do plného parníku
Zda vaše mateřská dovolená je šest týdnů, šest měsíců nebo šest let, návrat do zaměstnání bude opravou .
Je-li to možné, vrátíte se v polovině týdne. Získáte krátký první týden zpět v práci a vaše dítě dostane snadný úvod do péče o dítě. Můžete také chtít prozkoumat návrat na částečný časový plán prvních pár týdnů nebo měsíců.
Někteří se domnívají, že je snadnější zůstat v kontaktu s prací v mateřské dovolené, aby pomohli delegovat práci a udržet projekty v pohybu. Tím se nevrátí k hromadě nedokončených úkolů.
Jiní by raději měli čistou přestávku a vrátili se k novému začátku - nebo dokonce k úplně nové pozici. Tato taktika funguje nejlépe, pokud je vaše práce nezávislá, a můžete dokončit projekty před vaší mateřskou dovolenou a začít znovu, když se vrátíte.
Pitfall 4: Jdi sám
Chcete uspět jako matka. Chtěli byste být schopni.
Obě tyto cíle můžete dosáhnout tím, že požádáte o pomoc .
Je pravděpodobné, že se jako šťastná rovnováha jako pracovní matka dostanete, pokud přiznáte, že potřebujete a potřebujete pomoc. Snažím se jít sám, jen vás povede přes okraj vyčerpání a frustrace.
Přijměte podporu od přátel nebo příbuzných, ať už je to pár hodin babysitting nebo kastról, který vám ušetří připravit večeři jednu noc. A pokud vychováváte své dítě s partnerem, ujistěte se, že je to skutečné partnerství, kde dáte a pomáháte.
Jakmile se vrátíte ke své práci, vyhledejte další matky na svém pracovišti. Mohou vám poskytnout životně důležité informace, z nichž budete potřebovat papírování, které manažeři ušetří dětské příběhy. Maminky starších dětí vás mohou uklidnit, že děti se dokonale vyrovnají, i když jsou v péči o děti.
Pitfall 5: Představte si, že vaše dítě je mrzuté
Řekni sbohem, zavřete dveře a odjedete do práce.
Od tohoto okamžiku nevíte, co vaše dítě myslí nebo dělá pro zbytek dne.
Nedělej si chybu, když si představíš, jak jí pláče oči z pohřešované matky. Obvykle je to jen první minuta, dokud ji legrační hračka nebo kamarádka neodvrátí.
Některé maminky se schovávají mimo zavřené dveře, dokud odtrhnutí odletu nezmizí. Nebo se vkrádejte, když skončí pracovní den, chytit děti, hrajete si, tančíte na hudbu nebo tiše si vychutnáte knihu.
Požádejte svého pečovatele, aby během dne fotografoval, abyste mohli vidět, že je zapojen do aktivit nebo si užívá smíchu. Zavěste je přes stůl jako skutečnou kontrolu, kdy se vaše fantazie zhorší.
Se staršími dětmi si naplánujte týdenní telefonické odbavení. Ze školy můžete získat mnohem víc z toho, jak se chodí domů ze školy než půl hodiny před večeří.
Pitfall 6: Omlouvám se
Máte na mysli dost, aniž byste se museli starat o to, co ostatní o vás myslí. Neztrácejte ospravedlnění paní v obchodě s potravinami, která se mračí u kombinace obleku a kočárku.
Budete potřebovat všechny své ospravedlnění, když probudíš svého manžela ve 2 hodin ráno, aby se dítě dostalo, ale ukáže se, že spí zdravě a její výkřiky jsou jen ve tvých snech.
Pitfall 7: Neočekává se žádné nárazy
První týden proběhl hladce. Milujete návrat k zajímavé práci v dospělém světě. A pak vaše dítě dostane své první zima a nebude spát celou noc před vaší velké prezentaci.
Odpočinout si. Mami řekla, že budou takové dny. Dostanete to a příště budete vědět, že váš spánek zůstane vysoký v případě infekce ucha.
Možná budete chtít v autě položit nouzovou tašku s čistým oblečením pro dítě a matku, občerstvení nebo dokonce novou hračku. Můžeš se zaseknout v špatné dopravě s křikem dítětem, nebo se musíš vrátit domů, než se vrátíš domů.
Pitfall 8: Slepý držení zbraní
Mnoho pracovní matky jsou zvyklí na vypracování plánu a tlačit dopředu, dokud neuspěje. Život s dítětem je zřídka tak přímočarý.
Dovolte, abyste si přizpůsobili své uspořádání, ať už jde o pracovní plán nebo o péči o dítě. Poslouchej tvé střevo. Pokud něco nefunguje pro vás nebo vaši rodinu, změňte ji.
Editoval Elizabeth McGrory