Koneckonců, dokonce i ta nejlepší práce se nezdá tak skvělá se špatným postojem, takže skutečnost, že hledáte způsoby, jak zlepšit svůj výhled, znamená, že jste již na správné cestě.
Zde je deset jednoduchých způsobů, jak se naučit milovat svou práci.
10 způsobů, jak se naučit milovat svou práci
1. Pracujte s nadřízeným, abyste stanovili cíle. Práce se může cítit jako skutečná nuda, pokud nemáte pocit, že byste měli něco usilovat. Spolupracujte s nadřízeným a nastavte přiměřené, ale inspirativní cíle, které vás motivují a pomohou vám poskytnout strukturu a zaměření na každý den. Dosažení těchto cílů může také přispět k vytvoření pákového efektu pro vyjednávání o podpoře nebo zvýšení platu , nebo poskytnout prostor pro změnu týmů , oddělení nebo rolí po silnici.
2. Vytvořte seznam, které aspekty vaší aktuální práce byste chtěli zlepšit, protože nemůžete vyřešit problém, dokud ji nenastavíte. Udělejte nějaký čas, abyste si vyčistili hlavu a ustoupili před jakýmkoli předsudkem nebo negativitou. Pak nastavte časovač na deset minut, nejprve zaznamenat vše, co nemáte rádi v práci. Být co nejpřesnější. Vzhledem k tomu, že "rozptylující atmosféra" nebo "hrubý spolupracovníci" jsou příliš vágní k řešení problémů, jejich rozbití do "stolu u výtahu je těžké se soustředit" nebo "Seth v marketingu vždy vypíná moje myšlenky na schůzkách" kroky.
Můžete například s vaším nadřízeným hovořit o potenciálním přesunu svého pracovního prostoru nebo o získání souhlasu pracovat z domova jeden den v týdnu, nebo byste se mohli rozhodnout najít "schůzku kamaráda", který vám pomůže vytvořit prostor pro vás.
3. Zjistěte, co opravdu máte rádi. Za prvé, přemýšlejte o své práci a jaké části z ní máte rádi.
Nic pro tento seznam není příliš velké ani malé. Pak brainstorm vysvětlení popisu práce . Pokud bys mohl vést kouzelnou hůlku a mít nějakou práci, co by to bylo? Nakonec se podívejte na překryvy. Zamyslete se nad svým vedoucím o tom, že tyto úkoly dělají větší část vaší každodenní práce. Pokud nedojde k překrývání, můžete se podívat na příležitosti k přenosu ve vaší společnosti. Nebo pokud váš "popis pracovních příležitostí" znamená odpovědnost, za kterou ještě nemáte kvalifikaci, je na čase udělat plán, abyste zjistili, jak se tam dostanete .
4. Nebojte se žádat o podporu. Pokud se cítíte ohromen, bažen s prací nebo se potýkáte s určitým aspektem své práce, nebojte se konzultovat důvěryhodného spolupracovníka nebo manažera o tom, jak byste mohli najít podporu. Zjistěte, zda vám mohou pomoci zjistit způsob, jak přenést práci, naplánovat úkoly tak, aby vaše pracovní zátěž byla vyváženější, nebo dokonce vás upozorňovat na zdroje (jako školení nebo vzdělání), díky nimž budou tyto úskalí úkoly lépe zvládnutelné.
5. Rozšiřte svou síť. Přestože se vám může zdát, že výzvy, kterým čelíte ve vaší konkrétní roli nebo průmyslu, jsou jedinečné pro vás, je velmi pravděpodobné, že ostatní procházejí přesně stejnou věcí.
Vytvořte spojení ve svém oboru navštěvováním setkání, událostí nebo konferencí. To vám pomůže vytvořit systém podpory, který můžete konzultovat, nebo se prostě obviňovat z toho, kdy nastane těžké období. Upozorňujeme, že rozšíření vaší sítě nemusí nutně platit pro lidi mimo vaši společnost. Můžete značně těžit z budování vztahů s ostatními ve vaší organizaci.
6. Využijte své výhody. Takže možná nemáte rád svou práci, ale pravděpodobně existují výhody, které se snadno milují! Například vaše zdravotní pojištění se může týkat samoobslužných postupů, jako je masáž nebo akupunktura, nebo máte technický rozpočet, který si můžete vychutnat na novém monitoru, nebo vaše společnost nabízí svým zaměstnancům bezplatná tělocvična. Mohly by existovat i výhody, o kterých si nejste dobře vědomi , a proto si důkladně vyzkoušejte, co je v nabídce, a pak je pro ně prioritou.
7. Zůstaňte přítomni. Nemůžete milovat svou práci, pokud jste bezdomovně procházeli Facebook, CNN nebo Amazon celý den. Snažte se zůstat přítomni a zaměřte se na úkol. Pokud prostě nemáte co dělat, zvážit nalezení vedlejšího projektu, na kterém budete pracovat. Pokud máte co dělat, ale prostě se nemusíte soustředit, nastavte přírůstky soustředěného času a pak se odměňujte s mini-breaky, když se dostanete na práci.
8. Vytvořte pracovní prostředí s vysokou úrovní vibrací. Dejte svému pracovnímu prostoru doprovod: zbavte se nepořádek, zavěste na inspirující citát nebo na některé fotky míst nebo lidí, které milujete, koupte nové pero nebo plánovač, který vás usměje, přineste sluchátka, abyste mohli poslouchat vaše oblíbený soundtrack, světlo a povznášející svíčku a tak dále. Tím, že vytvoříte pozitivní sdružení s vaším pracovním prostorem, budete se cítit lépe, že každý den pracujete.
9. Vytvořte "seznam vděků" pro vaši práci. Zapište si všechny malé a velké věci, za které jste vděčni, z kavárny, na kterou se zastavíte při cestě do kanceláře, na skutečnost, že vaše práce vám pomůže podpořit vaši rodinu. Studie ukázaly, že uvedení všech, za které jste vděčni, vám pomůže cítit optimističtější o vašem současném stavu.
10. Připomeňte si, proč jste první práci udělali. Zamyslete se zpět na počáteční nabídku práce a proč jste ji přijali . Možná děláte dobré peníze, nebo pracujete pro dobrou věc, nebo váš plán je flexibilní, nebo výhody jsou skvělé. Dokonce i když se události od té doby změnily, a proto si pamatujete, proč jste přijali nabídku práce (a co je pro vás důležité), vám pomohou procházet dalšími kroky, ať už se jedná o opatření ke zlepšení vaší práce nebo připravujete plán na nalezení nového .
Více věcí, které můžete udělat: co dělat, když nenávidíte svou práci Jak zacházet s tím, když úloha není to, co jste očekávali