9 důvodů, proč opravdu potřebujete milovat práci, kterou máte

9 důvodů, proč opravdu potřebujete milovat práci, kterou máte

Jste méně než pozitivní o vaší aktuální práci? Cítíte se špatně, když musíte každý den ráno přijít do práce? Jste znuděný, frustrovaný nebo prostě unavený ? Ať už je váš případ jakýkoliv, musíte to otočit. Vaše práce trvá obrovské množství vaší energie a času. V důsledku toho musíte pro radost v životě a pozitivní duševní zdraví milovat práci, kterou máte. Zde je důvod.

Zasloužíte si práci, kterou milujete

To je správně.

Zasloužit si. Každý zaměstnanec si zaslouží milovat, ne-li svou současnou práci, svou práci. Pokud tomu věříte, podívejte se na aktuální práci a zjistěte aspekty práce nebo práce, které máte rádi .

Potom se rozhodněte, jak budete přistupovat k vaší práci způsobem, který maximalizuje čas a energii, kterou rozšiřujete o tyto úkoly nebo cíle. Nebudete nikdy milovat každý aspekt vaší práce, ale můžete změnit své duševní zaměření od nenávidět svou práci, aby se to práce, kterou máte rádi.

Příjem je lepší než pocit frustrace a zlomení

Využijte co nejlépe špatných okolností při hledání zaměstnání . Chtěli byste se ujistit, že máte vážnou nabídku práce před tím, než profesionálně políbíte svého současného zaměstnavatele sbohem .

Zaměřte se na skutečnost, že vyděláváte na to, abyste vykonali práci. Ujistěte se, že váš výkon neklesne až do okamžiku, kdy se váš zaměstnavatel rozhodne požádat.

Je mnohem snazší najít novou práci, když jste v současné době zaměstnáni. Nezaměstnaní Američané zjistí, že čím déle jsou nezaměstnaní, tím více zaměstnavatelů se podezřívavě dívá na své pověřovací listiny.

Zaměstnavatelé rádi vidí stabilitu a vytrvalost v životě nebo předpokládají, že i opustíte zaměstnání rychle.

A ano, existuje skrytá diskriminace , takže pokud máte více než 40 let, ujistěte se, že máte další příležitost v ruce. Budete také chtít být připraveni zodpovědět každou perspektivní zaměstnavatele otázku rozhovoru o tom, proč chcete nechat své současné zaměstnání pozitivní, povznášející, vpřed-přemýšlivý způsob.

Tráva je vždy zelenější na druhé straně plotu

Nezapomeňte, že vaše další práce bude mít vlastní problém. Kolega Marcia Purseová říká: "Jaká důležitá pravda: Můj otec mi řekl, že když jsem stále žil doma, chtěl jsem se vzdát své první kancelářské práce, protože jsem byl tak mizerný.

Řekl: "Ne, protože se musíte naučit držet se něčeho," a také mi řekl, abych se naučil vypořádat se s problémy, protože je má každá práce. O pár let později, když jsem byla v práci úplně mizerná , vzpomněla jsem si na tato slova. Takže jsem se snažil vyřešit problémy namísto ukončení. V té společnosti jsem pracoval 23 let. "

Někdy je lepší mít sadu problémů, špatného šéfa nebo nepochopenou práci, o které víte a která se může obrátit. Nikdy nevíte, co vás čeká v příští práci.

Takže, pokud se díváte, věnujte si čas, abyste se podívali a hodnotili s opatrností.

Změna úloh není aktuální volbou

Čtenář nedávno si stěžoval, že žádná jiná práce, jako ta, kterou dokonce existovala, do vzdálenosti 50 mil od jejího domova. Její práce byla specializovaná. Cítila, že jí její děti potřebují víc, než potřebuje strávit pár hodin dojíždět každý den.

Její manžel měl stabilní práci, kterou miloval, a přinesl většinu svých příjmů. Cítila se uvízla kvůli všem životním podmínkám - alespoň prozatím. Může tuto situaci změnit tím, že podnikne kroky doporučené v několika dalších zde uvedených.

Možnost, že uvažuje o dalších možnostech kariéry, které by byly pro děti přátelské. je také možnost. Ale mezitím, zejména kvůli všem svým osobním okolnostem, bude pracovat, aby milovala práci, kterou má.

Chcete minimalizovat pracovní stres a potenciální onemocnění

Lidé, kteří nenávidí to, co dělají každý den, trpí stresem a úzkostí 24 hodin denně. Mají tendenci soustředit se na všechny špatné části své práce a života až do okamžiku, kdy jim chybí dobré části.

Lidé, kteří zažívají spoustu pracovního stresu, jsou také náchylní k nemoci. Expert na stres Elizabeth Scott říká: "Podle studie British Medical Journal je chronický stres spojen s vývojem srdečních onemocnění a diabetu 2. typu, stejně jako s dalšími stavy.

Je to proto, že nalezli spojení mezi chronickým pracovním stresem a metabolickým syndromem. Skupina faktorů, která společně zvyšují riziko některých onemocnění, včetně vysokého krevního tlaku, inzulínové rezistence, centrální obezity (nadměrný abdominální tuk, který byl spojen se zvýšeným kortizolem v krevním oběhu, stejně jako dalšími zdravotními problémy).

Zjistili, že vyšší úroveň pracovního stresu zvyšuje pravděpodobnost výskytu metabolického syndromu u lidí: čím vyšší je úroveň stresu, tím větší je pravděpodobnost vývoje metabolického syndromu. Pracovníci, kteří mají vyšší pracovní stres, zaznamenávají častější výskyt běžného nachlazení a často častěji zavírají nemoc. "Vypadáte vážně na fyzické a duševní problémy, pokud strávíte každý den práci, kterou nenávidíte .

Chcete omezit účinky nespokojenosti práce na své blízké

Domníváte se, že jen vy jste postiženi, pokud nenávidíte svou práci? To není možné, protože přijedete domů každý den a mluvíte o tom, kolik nenávidíte svou práci. To dodává stresu a úzkost ke dnu vašich rodinných příslušníků.

Dokonce i když o tom nemluvíte, vaši rodinní příslušníci vás milují a nenávidí vás tak smutnou. Když nenávidíte svou práci, máte méně energie pro další důležité součásti svého života: rodinu, cvičení, zábavu, přátele a záliby. V nejhorším scénáři společnost otevřela druhou lokalitu ve vzdáleném státě a převedla dvacet manželských párů, aby pracovali na novém místě.

Když se v práci něco dopustil, doma neexistovala žádná odpočinek. Dvojité negativní pocity se vzájemně ovlivnily a ovlivnily zaměstnaneckou morálku v práci. A nebyli jiní zaměstnanci, kteří by odvrátili neštěstí.

Lidé mění pracovní místa, protože se nezmění

Někdy to není práce, která se musí změnit. To jsi ty. Bez ohledu na to, odkud pocházel váš špatný postoj nebo výhled , musíte se podívat na všechny aspekty své práce, abyste zjistili, co můžete a nemůžete změnit.

Pokud se soustředíte na to, co nemůžete ovládat, budete se bát ve své bídě, ovlivnit morálku spolupracovníků a nakonec ztratíte svou práci. My, lidé, máme tak špatný zvyk zaměřit se na nejhorší faktory. Pokud se soustředíte na pozitivní faktory, místo toho se vám podaří. A kdo ví, možná uvidíte věci jinak a přijdete milovat práci, kterou máte.

Chcete vyjádřit své nádherné schopnosti a dovednosti

Jste-li zaměstnanec, vaše ego a sebe-image jsou pevně svázány s tím, jak úspěšně vystupujete v práci. Přemýšlejte o tom, jak odpovědět na otázku novému známému, "co děláte?" Pokud považujete svou práci za utrpení, nezažíváte všechny své nejlepší schopnosti a dovednosti.

A pokud nevydáváte to nejlepší, i v náročných situacích neslavujete, kdo jste, co přinášíte na pracoviště. To je smutné. Podívejte se na práci, kterou máte, a rozhodněte se, kde můžete vyniknout. Vezměte radost ze svých úspěchů a vyjádřete svůj talent a vnitřní radost v práci.

Jaký odpad, pokud se soustředíte na to, co nemůžete udělat a co nenávidíte. Strávte si čas na to, co můžete ovlivnit a co můžete vytvořit.

Chtěli byste vytvořit příležitost dále rozvíjet své dovednosti a zkušenosti

Většina lidí chce uspět v práci. Ale pokud se zaměřujete na to, jak intenzivně se vám nelíbí vaše práce, jste vyzváni, abyste i nadále rozvíjeli své dovednosti.

Dokonce i když se vám nelíbí to, co děláte, musíte se zaměřit na aspekty svých dovedností a zkušeností, které chcete stále rozvíjet - dokonce i za méně než ideálních okolností.

Neztrácejte příležitost růst, protože se vám nelíbí vaše práce. Získejte vše, co od ní můžete získat tím, že využijete příležitosti k dalšímu rozvoji svých dovedností.